フリースクールおかやまの食育で、

心と体のバランスを整える

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フリースクールおかやまでは、毎日の昼食に「栄養」「味」「免疫力」「心の満足」「お腹の満足」の5つの要素を大切にした食事を提供しています。食事はただの栄養補給ではなく、心と体の健康を支える大切な部分です。季節の野菜や発酵食品を取り入れたメニューで、免疫力を高め、体本来の力を引き出します。また、見た目にも楽しさを感じられる料理で、食事の時間を心地よいものにします。

さらに、子どもたちには食育を通じて「食を大切にする心」を育む機会を提供しています。自分が食べるものの大切さを学び、食事の準備にも参加することで、食に対する感謝の気持ちや自己管理の重要性を理解します。アレルギーや特別な食事制限にも対応し、一人ひとりに寄り添った食事を提供しています。

フリースクールおかやまでは、心と体の調和を重視した食事を通じて、子どもたちの成長をサポートし、未来に向けて元気な一歩を踏み出せるようにしています。